다이어트 일기
08월 09일 (음식 2343kcal)
솜사탕1007
- 2016.08.09 09:50
- 32
- 0
아침식사 : 299kcal (12.76%)
| 밀크커피 (2.0잔, 230ml) | 84kcal |
| [이디야] 어니언베이글 (1회분, 0g) | 113kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
점심식사 : 1,374kcal (58.64%)
| 삼선짬뽕 (1인분, 900g) | 662kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 야끼만두 (4.0개, 176g) | 316kcal |
| 밀크커피 (2.0잔, 230ml) | 84kcal |
저녁식사 : 670kcal (28.60%)
| 복숭아 (2.0개, 538g) | 182kcal |
| 포도 (1/2송이, 195g) | 120kcal |
| 딸기우유 (1팩, 200ml) | 170kcal |
| 순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
| [오니기리와이규동] 게살샐러드오니기리 (1/4개, 37g) | 63kcal |
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