다이어트 일기
08월 02일 (음식 1619kcal, 운동 450kcal)
김균형
- 2016.08.09 09:12
- 35
- 0
아침식사 : 272kcal (16.80%)
| 크림수프 (1인분) | 162kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
점심식사 : 442kcal (27.30%)
현미밥
| 갈비탕 (1인분, 400g) | 121kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
저녁식사 : 865kcal (53.43%)
| 찐만두 (10개) | 360kcal |
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
간식 : 40kcal (2.47%)
| [해태] 레몬에이드 (1회분, 240ml) | 40kcal |
운동 : 450kcal
| 수다 대화하기 (300분) | 450kcal |
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