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다이어트 일기

08월 09일 (음식 425kcal, 운동 245kcal)

다신등급

Rain2078
  • 2016.08.09 06:36
  • 67
  • 0
아침식사 : 68kcal (16.00%)
복숭아 (1회분, 200g) 68kcal
점심식사 : 297kcal (69.88%)
바나나 (1개, 58g) 53kcal
아로니아 (1회분, 10g) 4kcal
우유 (1컵, 150ml) 90kcal
[크라운제과] 참ing크림치즈 (2봉지, 30g) 150kcal
간식 : 60kcal (14.12%)
바나나 (1개, 65g) 60kcal
운동 : 245kcal
조깅 달리기 (35분) 245kcal
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