다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생 줄넘기 다이어트(일주일)
jihyeong
- 2016.08.09 05:11
- 88
- 0
방학동안 살빼려고 했는데... 또 실패해버렸어요..
이번 남은 일주일이라도 안맞는 교복.... 살 원래대로 돌려놓으려고합니당..
다이어트 성공해본적이없어서 일주일만에 매일매일 줄넘기 할수있을지 걱정되요.. 식단도 어떻게 짜야할지 모르겠고..
엄마에게 말하자니 혼만 날것같구..
음식 적게먹고 먹은 칼로리보다 더 높게 운동해야 살 쑥쑥 빠지겠죠??
다이어트 조언좀 해주세요..♥
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