다이어트 일기
08월 09일 (음식 1286kcal, 운동 840kcal)
효주.준혁맘
- 2016.08.09 00:54
- 38
- 0
점심식사 : 542kcal (42.15%)
| 순대 (1중간접시,300g) | 542kcal |
저녁식사 : 729kcal (56.69%)
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩,150g) | 177kcal |
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
| 순대 (1중간접시,300g) | 542kcal |
간식 : 15kcal (1.17%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 840kcal
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
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