식단 메모
도리뱅뱅
오늘 약 702칼로리 먹고 운동햇어요ㅠㅠ너무 간헐적인가요ㅠㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
단백질을 뭘로 보충하면 좋을까요ㅠㅠㅠ
헉... 근육과 체지방이 같이 빠지실거같은데요 단백질 챙기시면 더 탄탄하고 잘빠진 몸매 되실거에요!!!
단백질..단백질!!단백질보충해주세요ㅎㅎ중요해요진짜
30일 야식끊기 3일차 성공!
옥수수 칼로리 질문이요.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
단백질을 뭘로 보충하면 좋을까요ㅠㅠㅠ
헉... 근육과 체지방이 같이 빠지실거같은데요 단백질 챙기시면 더 탄탄하고 잘빠진 몸매 되실거에요!!!
단백질..단백질!!단백질보충해주세요ㅎㅎ중요해요진짜