식단!
넘예뽀야
위에서 부터 아침 점심 저녁이에요~배고파서 아침 점심 과한 감이 있어서 저녁는 간단히 먹었네요 ㅎㅎ대체로 단백질이 부족한 것 같아 닭가슴살과 두부 사러 가야겠어요 ㅠㅠ
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08월 08일 (음식 1350kcal, 운동 320kcal)
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
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