저녁

닭가슴살캔에 양파와 청양고추를 넣고 볶아요

버섯을 손으로 찢어요

닭가슴살 양파 청양고추와 버섯을 복아요
굴소스 반스푼으로 약간의 간을 했네요
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로즈베리짱 저도 질리려는 참에 지인분께서 알려주셨어요 요렇게 몇일 또 맛나게 먹을 수 있겠어요(≥∀≤)/
저도 첨엔 닭가슴살만 그냥 며칠 먹으니
질리더라구요
그래서 이런 저런 요리 방법을 보구 배워 따라하구 있거든요
버섯 넣구 저도 해봐야겠네요
이뿐아이 처음해봤는데 괜찮은거 같아요(≥∀≤)/
저두 닭가슴살만 먹으라고하면 우엑인데 버섯 야채랑 후추만있음 맛나더라구요ㅎㅎ
드리미02 고맙습니다
맛있어보이네요..^^
마용쨘 처음 해봤는데 먹을만 했어요
칼로리도 많지않도 배도 불러요(≥∀≤)/
우와 난중에 저도 함만들어봐야겠어요 맛있게보여요!