자유게시판
여자 허벅지 앞근육 안 좋은건가요??
뜰♡
- 2015.10.20 14:37
- 574
- 6
요즘 운동을 좀 했더니, 허벅지 앞근육이 생겼습니다.
제가 요가,필라테스 병행할수있는 곳 다니는데
쌤이 허벅지 앞쪽에 근육 붙는건 안좋은거라구 하더라구요ㅠㅠ
위치가 무릎 위 오른다리는 오른쪽으로, 왼다리는 왼쪽으로 각 무릎위 앞 허벅지 바깥쪽 입니다ㅠㅠ
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목표를 위해 쌤이 안 좋다곤 했는데 저도 정확히는 모르겠네요ㅠㅠ
comran ㅠㅠ 저도 그냥 요즘 주무르고 하체 운동은 안하려고 하고 있긴한데.. 진짜 안좋은건지 모르겠네요ㅠㅠ
헐...새로운사실 안좋은 거였군요
어떻게해야빠질까요ㅠㅠ
@쪼꼬맘이 저도 좋다고 생각하고 신나했는데 쌤이 만져보시더니, 안 좋다구ㅠㅠ허벅지 안쪽으로 힘이안들어가서 엄한데 생기는거라며..
안좋데요??ㅜ저두 있는데ㅜ 닭다리처럼 뽈록~~