다이어트 일기
08월 08일 (음식 540kcal, 운동 421kcal)
수겨ㅇ
- 2016.08.08 19:13
- 18
- 0
저녁식사 : 500kcal (92.59%)
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
| 돼지고기 두루치기 (0.6회분, 66g) | 150kcal |
| 상추 (1회분, 16g) | 3kcal |
| 두부된장찌개 (1/4인분) | 34kcal |
간식 : 40kcal (7.41%)
| 스트링치즈 (1회분, 72g) | 40kcal |
운동 : 421kcal
| 런닝머신 걷기 (32분) | 121kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 79kcal |
| 춤추기 (3분) | 12kcal |
| 샤워 (60분) | 147kcal |
| 플랭크 (20초) | 2kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
통통정은맘
-
2
카@yujuyeong96
N
-
3
치유37
-
4
terria
-
5
카@8qoalsrud
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기