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다이어트 일기

08월 08일 (음식 892kcal, 운동 480kcal)

다신등급

Charles
  • 2016.08.08 18:24
  • 35
  • 0
점심식사 : 884kcal (99.10%)
쌀밥 (1공기,210g) 313kcal
배추김치 (1소접시,60g) 10kcal
동그랑땡 (1인분,150g) 309kcal
고사리나물 (1인분,81.5g) 50kcal
콩자반 (1소접시,29.5g) 107kcal
연두부찌개 (1인분,0g) 95kcal
간식 : 8kcal (0.90%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (2포, 4g) 8kcal
운동 : 480kcal
턱걸이 (60분) 480kcal
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