다이어트 일기
08월 08일 (음식 752kcal, 운동 1106kcal)
빼고싶다요
- 2016.08.08 18:23
- 48
- 0
아침식사 : 93kcal (12.37%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 464kcal (61.70%)
| 갈비탕 (1/2인분, 755g) | 230kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
저녁식사 : 195kcal (25.93%)
| [켈로그] 오곡으로만든첵스초코알알이 (1회분, 50g) | 195kcal |
운동 : 1,106kcal
| L자 다리운동 (10분) | 6kcal |
| 숀리바이크 (92분) | 1,100kcal |
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