다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이안빠지는데 무슨문제일까용ㅠㅠ
폰디네
- 2016.08.08 18:05
- 120
- 1
2주전부터 다이어트시작해서 탄수화물끊구 점심 저녁 단백질(두부 닭가슴살 양파 양배추)먹고 계단 오르기, 줄넘기2300개씩해서 84.9에서 78.8까지뺏는데 안빠지네요 ㅠㅠ뭐가문제일까요 유산소운동 너무많이해도 안빠진다던데..지금젤좋은운동도 추천해주세용
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버피테스트가 정체기라 안빠질때 효과좋다고 들엏ㄴ어요