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다이어트 일기

08월 08일 (음식 323kcal, 운동 740kcal)

다신등급

로미찡
  • 2016.08.08 17:13
  • 80
  • 0
점심식사 : 243kcal (75.23%)
[대림선] 실곤약 (1접시, 400g) 60kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[오뚜기] 비빔장 (1회분, 30g) 64kcal
[오뚜기] 연겨자 (1큰술, 3g) 10kcal
[오뚜기] 가쓰오부시국수장국 (1인분, 45g) 30kcal
저녁식사 : 80kcal (24.77%)
사과 아오리 (1개, 182g) 80kcal
운동 : 740kcal
싸이클 실내자전거 (120분) 600kcal
티파니 허리운동 (20분) 140kcal
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