다이어트 일기
08월 08일 (음식 1685kcal, 운동 721kcal)
과도요정
- 2016.08.08 15:29
- 53
- 0
점심식사 : 985kcal (58.46%)
| 돈까스정식 (1접시,562.6g) | 985kcal |
저녁식사 : 700kcal (41.54%)
| 순대국밥 (1인분,500g) | 700kcal |
운동 : 721kcal
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
| 보통 걷기 (65분) | 169kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 12kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
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