다이어트 일기
08월 08일 (음식 1742kcal, 운동 320kcal)
멜로디선영
- 2016.08.08 15:18
- 81
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점심식사 : 462kcal (26.52%)
| [한국야쿠르트] 왕뚜껑 (1인분, 110g) | 460kcal |
| 방울토마토 (1개, 12g) | 2kcal |
저녁식사 : 575kcal (33.01%)
| [파리바게뜨] 츄러스 (1개,30g) | 100kcal |
| [파리바게뜨] 웰빙 샌드위치 (1개, 245g) | 475kcal |
간식 : 705kcal (40.47%)
| [파리바게뜨] 아침&초코우유 (1회분,200g) | 130kcal |
| 계란후라이 (5개, 265g) | 575kcal |
운동 : 320kcal
| 스트레칭 (40분) | 160kcal |
| 자전거 타기 (20분) | 160kcal |
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