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다이어트 일기

08월 08일 (음식 823kcal)

다신등급

행복한여인0717
  • 2016.08.08 14:34
  • 42
  • 0
아침식사 : 401kcal (48.72%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
[청우식품] 종합과자 (1회분, 24g) 95kcal
[청우식품] 종합과자 (1회분, 24g) 95kcal
점심식사 : 422kcal (51.28%)
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
어묵국 (1/2인분, 105g) 86kcal
마늘장아찌 (1/4소접시, 7g) 4kcal
돈까스 (1/4접시, 60g) 166kcal
치커리 (1/2접시, 35g) 8kcal
배추김치 (1/4소접시, 15g) 2kcal
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