다이어트 일기
08월 08일 (음식 437kcal, 운동 288kcal)
댜하
- 2016.08.08 14:22
- 14
- 0
아침식사 : 15kcal (3.43%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
점심식사 : 164kcal (37.53%)
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 오징어볶음 (1/2소접시, 83g) | 87kcal |
저녁식사 : 158kcal (36.16%)
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
간식 : 100kcal (22.88%)
| 가지볶음 (1소접시, 83.2g) | 50kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g) | 50kcal |
운동 : 288kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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