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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

집에서 유산소운동

다신등급

실짜응♡
  • 2014.08.25 16:37
  • 338
  • 4

집에서 할수있는 유산소운동 좀 알려주세요 매트말고는 다른 운동기구는 전혀없어요ㅠ밖에 나가는게 힘들어서요ㅠ

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  • 정석
    자신감빠방 2014.08.25 17:46

    줌바댄스 동영상 치고 따라해보세요 진짜 재밌어요ㅋㅋㅋ

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  • 초보
    사이클여왕 2014.08.25 17:38

    점핑잭 ㅡ하세요

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  • 정석
    YujinLia 2014.08.25 17:12

    걷기5마일 동영상하시는건 어떠세요? 전 바깥날씨 안좋으면 집에서 걷기동영상 보면서 따라해요ㅎ

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  • 초보
    block07 2014.08.25 16:59

    줄없는줄넘기하셔도좋구요버피테스트!하세요

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