다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단, 운동 병행하는데 살이 쪘어요..
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- 2016.08.08 11:46
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말그대로 다이어트중이라 식단이랑 운동 병행중인데 살이 쪘어요... 71.8-69-69.6 이렇게 됐는데,, 근육이 붙어서 그런거겠죠?
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저도 키로수 계속 오르락 내리락 해서
요요줄 알았는데
인바디 해보니 근육량오르고 체지방은 빠져 안심했네요😆