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저도 그래요.. 맛있는거 먹고 적당하게 배 부르거나 포만감이 생기면 행복하고 그런데 주말이나 약속 땐 맛있는걸 너무 많이 먹어서 몸이 힘들어요ㅠㅠ 몸이 그걸 기억하고 자제를 해야 하는데.. 입과 혀가 그 맛을 기억해서 자제하기 쉽지 않네요😧
먹은걸 후회하진 않지만, 많이 먹으면 죄책감이 아니라 몸이 힘들어서 후회하게 돼요ㅠ 좀만 덜 먹을걸.. 하면서요
저도 그래요....배부른건 싫은데 배고프면 잠이 안와서 ㅜㅠ
방금도 출출해서 허브차 한잔 마시고 왔어요.. 또 배고파지기전에 잠들어야 할텐데 ..ㅠㅠ
공감되네요ㅠ 그래도 배고파서 짜증나고 어쩔수없이 막 먹게 되고ㅠ