다이어트 식단
초딩다이어트 15일차 아침!
1년전몸무게로돌아가자
- 2016.08.08 09:46
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라이스페이퍼 쌈밥,복숭아 4조각!
저거 라이스페이퍼가 빵빵한 이유는 두부때문입니다 ㅋㅋ
만들다가 옆구리 터졌어요 ㅠㅠ
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나이기다 ㅎㅎ 감사합니당~!
surikk 재료는 닭가슴살이랑 밥,두부,채소 등 넣으시면 맛있을것같아요~!전 두부랑 닭가슴살이랑 밥만 넣었어요 ㅎㅎ
리틀발레리나 너무 맛있어요 ㅎㅎ
623421020 저 유지식다이어트라 밥은 꼭 챙겨먹고있어용
초딩이라 키가커야하는데 다이어트 하다 키재보니까 키거 안컸더라구요 ㅋㅋ
그래서 이제 밥을 다 먹어요!!
좋은 아이다어 식단이네요
라이스페이퍼 쌈밥 아이디어가 귀엽네요^^ 재료는 어떤 거 넣어야 건강하고 맛있어요?? 저도 집에 라이스페퍼가 있어서요ㅎㅎ
맛있겠어요~언제 한번 만들어봐야겠네요ㅎㅎㅎ
너무 이른나이부터 다이어트를 하면 키도 안크고 건강에도 나빠요 5대영양소를 골고루 섭취하면서 운동을 중점으로 하는게 어떨까요?