다이어트 일기
08월 08일 (음식 1668kcal, 운동 191kcal)
무이사랑
- 2016.08.08 08:05
- 27
- 0
아침식사 : 140kcal (8.39%)
| 미숫가루 (1인분,250g) | 140kcal |
점심식사 : 476kcal (28.54%)
| [피자스쿨] 포테이토피자 (1조각,91g) | 227kcal |
| 치킨 (1조각,85g) | 249kcal |
저녁식사 : 960kcal (57.55%)
| 감자탕 (1인분,900g) | 960kcal |
간식 : 92kcal (5.52%)
| 수박 (2.0조각, 250g) | 92kcal |
운동 : 191kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) (5분) | 35kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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