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다이어트 일기

밀가루 없는 브라우니

다신등급

해피숑
  • 2014.08.25 12:54
  • 407
  • 15

밀가루 없는 브라우니

바나나 1개, 카카오가루 2스푼, 달걀 1개,
우유조금(3스푼정도) 넣고 믹서기에 돌린 뒤
랩씌워 구멍 송송~
전자레인지에 5분 돌렸더니
초코빵같은 브라우니 탄생~!!

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  • 정석
    아임슝 2014.08.26 01:14

    맛있겠어요...♡ 빵땡길때 해먹어봐야지ㅎ

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  • 정석
    쏘핫 2014.08.25 23:11

    우와ㅜㅜ

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  • 지존
    님자님 2014.08.25 18:05

    우와

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  • 입문
    모리유 2014.08.25 17:13

    신기방기♥

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  • 정석
    어썸 2014.08.25 16:15

    우와 대단해요!!

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  • 입문
    apeun 2014.08.25 14:15

    대박... 브라우니 좋아하는데 사실 칼로리땜에 먹으면서도 죄책감드는데.. 한번 해먹어봐야겠어요~~!!

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  • 지존
    해피숑 2014.08.25 13:46

    미친개 ㅋㅋㅋ점심은 맛있는거 드셨죠?

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  • 지존
    해피숑 2014.08.25 13:45

    박슨생 우유랑 먹었는데 맛있네용~

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  • 지존
    해피숑 2014.08.25 13:43

    이영애처럼 아이간식용이면 꿀이나 올리고당을 첨가하시면 더좋을 듯...

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  • 지존
    해피숑 2014.08.25 13:41

    하이커 전 유기농매장에서 구입한 무설탕 카카오구요..토핑한 아몬드까지 다합치면 대충 250kcal 정도이네요.

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2014.08.23 조회수 : 207
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