다이어트 일기
08월 08일 (음식 1118kcal, 운동 450kcal)
QueenPark
- 2016.08.08 07:11
- 124
- 0
아침식사 : 320kcal (28.62%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각,15g) | 53kcal |
| 현미과일그래놀라 (1팩,35g) | 140kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 멀티그레인 (1조각,24g) | 92kcal |
점심식사 : 576kcal (51.52%)
| [스타벅스] 치킨브리또 (1개, 333g) | 576kcal |
저녁식사 : 82kcal (7.33%)
| 자몽(지름약10cm) (1개,256g) | 82kcal |
간식 : 140kcal (12.52%)
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g) | 140kcal |
운동 : 450kcal
| 그릅피티 (50분) | 450kcal |
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