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2단계 빼고 1단계 3단계 만해도 살빠질까요?
전 이방밥 괜찮은 것 같아요 !!
운동 안하고 이렇게 하면 요요와요
운동이랑 같이해도 요요 올까요?
살은 당연히 빠지겠죠 굶으니깐요. 문제는 그 이후 몸이 지방을 더 축적하려고 체질을 바꿔서 살 금방 다시찌실수도있습니다.
요요 백프로 올꺼같은데요. 일단 안먹어서 빼는 다이어트는 무조껀 요요 온다생각하시면 되요. 아침 점심 일반식 먹어도 결국 12시간동안 단식하는 다이어트인데 이거 끝내고 정상식 하시면 백프로 살 더찌실껍니다
아침 점식 먹으니깐 안올수도있을꺼 같아요 저늘 낼부터2주차!
요요오겟죠?
그래도 함 해봐야죠!
힘들겠어요