다이어트 일기
08월 07일 (음식 1354kcal)
효찌엉니
- 2016.08.07 23:42
- 40
- 0
아침식사 : 63kcal (4.65%)
| 바나나밀크쉐이크 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
점심식사 : 400kcal (29.54%)
| 콩나물비빔밥 (1/2인분, 250g) | 400kcal |
저녁식사 : 390kcal (28.80%)
| [농심] 신라면 (3/4봉, 90g) | 378kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분,30g) | 12kcal |
간식 : 501kcal (37.00%)
| [이디야] 베리빙수 (1/2회분, 0g) | 141kcal |
| [롯데푸드] 아맛나 아이스크림 (1회분,70g) | 110kcal |
| [동아] 그대로 쌀과자 (5봉지, 50g) | 250kcal |
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