다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
방울토마토를 저녁한끼로 대체하려고 하는데요
빵생
- 2016.08.07 20:12
- 315
- 2
제가 급하게 빼야할일이 있어서 저녁만 한끼로
방울토마토로 대체를 하려고 합니다
저녁한끼로 방울토마토를 몇그램이나 몇개정도 먹어야 괜찮을지 궁금해서요~
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방울토마토는 많이 드셔도 괜찮을듯 해요
방울토마토는 칼로리가 매우 낮아서 거의 1개에 1kcal라고 알고있어요. 그래서 100개 먹어도 100kcal리라 맘껏 드셔도 될 것 같아요ㅎㅎ 아무리 드셔도 100개는 못먹잖아요ㅎㅎ