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다이어트 일기

08월 07일 (음식 898kcal, 운동 65kcal)

다신등급

솜사탕1007
  • 2016.08.07 13:10
  • 29
  • 0
아침식사 : 683kcal (76.06%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151.5g) 200kcal
가지볶음 (1소접시, 83.2g) 50kcal
더덕무침 (1뿌리, 35g) 37kcal
밀크커피 (2.0잔, 230ml) 84kcal
점심식사 : 84kcal (9.35%)
밀크커피 (2.0잔, 230ml) 84kcal
간식 : 131kcal (14.59%)
찐옥수수 (1개, 100g) 131kcal
운동 : 65kcal
걷기 (60분) 65kcal
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08월 08일 (음식 1502kcal, 운동 52kcal)

2016.08.08 조회수 : 31
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