자유게시판
홈트~
저질체력안뇽
- 2016.08.07 12:44
- 99
- 2
어제 운동 쉬어서 집에서 플랭크 윗몸일으키기 팔굽혀펴기 간단히 했네용 살은 안빠지겠지만~ 했다는 것에 의의를 두고!
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라인 달라지는게 더좋아요 꾸준히 하시길 ^^
그렇게 매일 하시면 체중보다 라인이 달라집니다.