다이어트 식단
오늘 아침
수댕수랑
- 2015.10.16 08:53
- 218
- 4
고구마에 치즈 녹여먹었네요 근데 랩을 안 씌워 그런가 호박고구마 찐건데 전자렌지 돌리니 퍽퍽해졌네요ㅠㅠ
크래미는 싼건 안사기로 ..맛은 있는데 짜다능 ㅠㅠ
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딸기맘5 이러다 소 직접 키울기세 ㅎㅎ
딸기맘5 아 그리고 계란먹을땐 그렇게 체중이 잘 안줄더니 치즈랑 닭가슴살로 단백질 교체하니 줄더라구요. 계란이랑 두부는 살도 안 빠졌고 아침부터 속만 더부룩했어요 ㅠㅠ 치즈먹다보니 치즈가 여기저기 변화도 다양해서 좋은거같아요 ㅎㅎ
딸기맘5 아침에 먹기는 토마토가 낫더라구요 간단하고 소화도 부담안주고 ㅎㅎ얼른먹고 출근해야하기도 하고해서요.치즈는 원래는 무서워서 가끔만 먹었는데 치즈는 먹으면 속도 안부대끼고 간단해서요.계란이나 두부는 먹으면 꼭 답답했구요ㅎㅎ 아무래도 부피가 작으니 편하네요
토마토,치즈 좋아하시나봐요~수랑님 식단에서 토마토는 안 빠지는거 같아요