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11월부터..
54kg-49kg
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- 2015.10.15 17:52
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운동 중단할 거 같아요..
그동안 3년정도를 야간근무했는데
11월부터 새벽 4시출근 할 거 같네요.
팀이 바뀌게 돼서..ㅜㅜ
그동안 패턴 적응된게 있어서 적응하는데 한참 걸릴 거 같아요.
트레이너샘이 운동 중단하다가 하면 다시 하기 힘들다고 레슨이라도 다시 또 하자고 하는데 제가 낮에 일 끝나고 못 잤던 잠 자느라 못할거 같더라구요 ㅜㅜ흑..
운동 못하는 대신 식단이라도 잘해야겠어요
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헤라여신~♡ 그쵸 ㅜㅜ 쉬다가 다시하면 못할 거 같긴 해요.
잘 유지해야죠 ㅠㅠ
트레이너샘 말씀이 맞아요 끊었다가 다시하면 첨으로 돌아가요
당분간 운동을 못하신다니 식이라도 조절 잘하시고 그동안 고생했는데 유지라도 하시길 바래요 ^^