08월 06일 (음식 590kcal, 운동 152kcal)
| 단호박 (1조각,100g) | 66kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 쇠고기볶음밥 (1대접, 205g) | 454kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
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