다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고구마, 닭가슴살, 계란
수니er
- 2016.08.06 18:31
- 129
- 1
이거 3개만 3주째 먹는데 탄수화물 부족할까요ㅜㅜ
거의 아침 계란2개 닭가슴살1
점심 고구마1 닭가슴살1
저녁 닭가슴살1 고구마1
배고플때마다 계란 먹고 가끔 세개 물리면 샐러드 먹어요 130칼로리정도 되는
감자샐러드 호박샐러드
물은 많이 마시려고 하고있구요ㅜㅜ
3주동안 3키로 빠지고 더 하루 100g 씩 야금야금 빠지네여
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
태린마미
N
-
5
카@lhj_love
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
평생 이렇게 먹을 자신 있으세요?
급히 살 빼야되는 거 아니면 식단에 변화를 주셔야 할 듯 하네요. 요요 와요.