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다이어트 일기

08월 06일 (음식 807kcal, 운동 667kcal)

다신등급

달무리0104

 1 1 1 1 1 3
  • 2016.08.06 18:13
  • 35
  • 0
점심식사 : 397kcal (49.19%)
돼지갈비 (1/2회분, 50g) 104kcal
흑미밥 (1공기, 210g) 293kcal
저녁식사 : 318kcal (39.41%)

[이훈] 슈퍼푸드밥&수비드 닭가슴살 (3/4팩, 180g) 243kcal
애호박전 (1/2인분) 75kcal
간식 : 92kcal (11.40%)
수박 (2조각, 250g) 92kcal
운동 : 667kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 450kcal
집중체중감량(1주차) Part.2 (369초) 57kcal
집중체중감량(1주차) Part.1 (650초) 160kcal
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2016.08.06 조회수 : 34
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2016.08.06 조회수 : 183
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