다이어트 일기
08월 06일 (음식 521kcal, 운동 156kcal)
꼬부깅ㅇ@
- 2016.08.06 15:15
- 53
- 0
점심식사 : 216kcal (41.46%)
| 쇠고기아욱국 (3/4인분) | 75kcal |
| 현미찹쌀밥 (1/2공기, 85g) | 141kcal |
저녁식사 : 298kcal (57.20%)
| 안심스테이크 (1인분, 178g) | 298kcal |
간식 : 7kcal (1.34%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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