다이어트 일기
08월 06일 (음식 1332kcal, 운동 202kcal)
peamo
- 2016.08.06 15:03
- 15
- 0
아침식사 : 279kcal (20.95%)
| 바나나 (3.0개, 300g) | 279kcal |
점심식사 : 580kcal (43.54%)
| 물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
저녁식사 : 473kcal (35.51%)
| 계란후라이 (3.0개, 159g) | 345kcal |
| 양파 (1개, 100g) | 35kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 202kcal
| 스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 158kcal |
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