다이어트 일기
08월 06일 (음식 507kcal)
칠삼공
- 2016.08.06 14:17
- 64
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아침식사 : 218kcal (43.00%)
| [빙그레] 요플레플레인화이트 (1회분, 90g) | 60kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [스타벅스] 에스프레소 (1솔로,30g) | 6kcal |
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분,190ml) | 95kcal |
점심식사 : 289kcal (57.00%)
| [아임닭] 갈릭스파이시 닭가슴살 (1회분, 100g) | 120kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 50g) | 65kcal |
| 삶은계란 난백 (3.0개, 99g) | 45kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 50g) | 59kcal |
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