다이어트 일기
08월 06일 (음식 1145kcal, 운동 90kcal)
먹지말고운동해
- 2016.08.06 12:00
- 35
- 0
아침식사 : 214kcal (18.69%)
| 김밥 1줄 (1/2줄, 100g) | 159kcal |
| 런요구르트 (1병, 120ml) | 55kcal |
저녁식사 : 931kcal (81.31%)
| 백반 (3/4인분) | 435kcal |
| 닭강정 (2소접시, 215g) | 496kcal |
운동 : 90kcal
| 공부 (180분) | 90kcal |
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