다이어트 일기
08월 06일 (음식 1024kcal)
마또이
- 2016.08.06 11:48
- 47
- 0
점심식사 : 306kcal (29.88%)
| 수박 (1조각,125g) | 46kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 토마토주스 (1컵,200ml) | 41kcal |
| [오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛 (1회,30g) | 67kcal |
| 아카시아꿀 (1/4회분, 25g) | 73kcal |
저녁식사 : 359kcal (35.06%)
| 사케동 (1회분,255g) | 359kcal |
간식 : 359kcal (35.06%)
| 식빵 (1.0쪽, 40g) | 110kcal |
| 참치캔 기름제거 (1/4캔, 25g) | 30kcal |
| 삶은 계란 (1/2개, 25g) | 39kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 18g) | 126kcal |
| 양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 수박 (1조각,125g) | 46kcal |
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