30일 1,000kcal 식단
다욧 15일차-1000칼로리 13일차
독한걸
- 2015.10.13 07:15
- 201
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5박6일 출장기간동안 음식의 특성상 1000칼로리는 살짝 넘었지만 나름 음식조절한 성과가 있었나보다.
출장에서 돌아온 후 변화없는 체중에 안도하며. .
다시 천칼로리 도전
다욧시작 15일차 67.4에서 시작해 드뎌 3.1kg빠졌다.
1000칼로리 도전 13일차 66.9에서 2.6kg 감량
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