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다이어트 일기

08월 06일 (음식 1719kcal, 운동 1686kcal)

다신등급

그까2꺼
  • 2016.08.06 09:00
  • 33
  • 0
점심식사 : 418kcal (24.32%)
참치김치볶음밥 (1/2인분, 212g) 353kcal
찐옥수수 (1/2개, 50g) 65kcal
저녁식사 : 527kcal (30.66%)
해물순두부찌개 (1/2인분, 200g) 100kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g) 151kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
간식 : 774kcal (45.03%)
[빙그레] 꽃게랑 불짬뽕 (2회분, 60g) 320kcal
수박 (3조각, 375g) 138kcal
[빙그레] 비비빅 (1개, 80g) 140kcal
찐옥수수 (1개, 100g) 131kcal
[CJ] 맥스봉 (1개, 27g) 45kcal
운동 : 1,686kcal
파워워킹 (281분) 1,686kcal
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