다이어트 일기
08월 06일 (음식 1071kcal, 운동 40kcal)
장진이
- 2016.08.06 08:20
- 30
- 0
아침식사 : 197kcal (18.39%)
| 구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| 복숭아 (1.5회분, 150g) | 51kcal |
점심식사 : 464kcal (43.32%)
| 팥죽 (1인분, 210g) | 280kcal |
| 찐만두 (1개) | 36kcal |
| 소프트아이스크림 (1개, 90g) | 148kcal |
저녁식사 : 410kcal (38.28%)
| [카스]캔맥주 (1.5캔, 532ml) | 232kcal |
| [롯데] 꼬깔콘 허니버터맛 (1/4봉, 16g) | 70kcal |
| 찐만두 (3개) | 108kcal |
운동 : 40kcal
| 훌라후프 (10분) | 40kcal |
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