다이어트 식단
아침으로 과일먹기
Kima1022
- 2016.08.05 20:48
- 258
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다이어트를 위해 아침으로 두유와 과일을 먹기 시작했습니다
과일만 먹으면 하루종일 힘도 없고 금방 배고파질줄 알았는데
역시 아침이라 그런지 저것만 먹어도 배부르고 포만감이 꽤 가네요 :)
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멋나네요.