다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동을 하면 등이랑 팔,어깨가 너무아파요
Asdf7737
- 2016.08.05 19:49
- 102
- 3
제가 운동을 하고 스트레칭하고 집에가면요
너무 온몸이 아프고 토할거같고 어지러운데 원래 그런건가요?
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오버 웨이트를 해서 그럼
무리한 운동은 오히려 독이됨
몸에
무리가 많이
가면
차라리
수영을 하면 됨
저도요ㅠㅠ
컨디션에 비해 과하게 운동하셨나봐요.
물도 꼭 마셔주세요.