오늘의식단
아침 고구마 자두 흰자 생강차

점심 100%통밀빵 아보카도소스 복숭아

저녁 짜장 볶음밥한수저 닭가슴살 생강차

감기를 얼른 떨치기 위해! 저녁식사부터 좀 더 푸짐히~주말동안 운동 쉬기^^얏호
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