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다이어트 일기

08월 05일 (음식 707kcal)

다신등급

요요는노
  • 2016.08.05 18:32
  • 31
  • 0
점심식사 : 261kcal (36.92%)

[덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 250g) 187kcal
골드키위 (1개, 100g) 57kcal
블랙베리 (1회, 40g) 17kcal
저녁식사 : 354kcal (50.07%)

누들두부 볶음??

[종가집] 누들두부 (1회분, 80g) 90kcal
애호박볶음 (1인분, 0g) 92kcal
가지볶음 (1소접시, 63g) 37kcal
새송이버섯 (1/4회분, 25g) 6kcal
올리브유 (3.0작은술, 15g) 129kcal
간식 : 92kcal (13.01%)
자두 일본자두 생과 (2.0회분, 200g) 92kcal
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