다이어트 18일차 저녁
45키로가자
진짜 운동은 저녁 먹고부터 시작하는데오늘은 오이 반개!고구마를 다 먹어서 탄수화물 대체할게 없어요 ㅠㅠㅠㅠ개강 전까지 먹을 양만 조금 다시 사둬야겠어요,,다음주 휴가니까 이번주 일단 빡시게 운동!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저도 저녁은 고구마와 우유한잔으로 시작했어요
화이팅 ㅜㅜ
아침
식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 저녁은 고구마와 우유한잔으로 시작했어요
화이팅 ㅜㅜ