다이어트 일기
08월 05일 (음식 1441kcal, 운동 582kcal)
먹지말고운동해
- 2016.08.05 15:29
- 39
- 0
아침식사 : 290kcal (20.12%)
| 백반 (1/2인분) | 290kcal |
점심식사 : 645kcal (44.76%)
| 찹쌀탕수육 (1/4회분, 25g) | 120kcal |
| 짬뽕 (3/4인분, 337g) | 525kcal |
저녁식사 : 506kcal (35.11%)
| 백반 (3/4인분) | 435kcal |
| 포카리스웨트 (1캔, 285ml) | 71kcal |
운동 : 582kcal
| 공부 (180분) | 90kcal |
| 조혜련 다이어트 댄스 (60분) | 492kcal |
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