다이어트 일기
08월 05일 (음식 593.8kcal, 운동 1345kcal)
루준열
- 2016.08.05 14:35
- 49
- 0
아침식사 : 594kcal (100.00%)
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 닭계장 (1인분,274g) | 271kcal |
운동 : 1,345kcal
| 수영 (60분) | 510kcal |
| 줌바댄스 (50분) | 835kcal |
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